Tanita 10合1 體脂磅(減重模式)- 粉紅 BC-750PK

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【產品特點】    

l   日本第一大品牌TANITA品質保證

l   兩點式、腳踏式測量

l   可登錄2人資料,另有運動員模式、來賓模式

l   女性減重模式、運動員模式

l   自動判別身分,直接測量

l   功能:測量體重、BMI、體脂肪率、肌肉量、推定骨量、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年齡、體水分率、女性減重模式101

l   支援女性節食減重計畫,可設定目標體重, 還會體醒你『太胖,要注意!』或是『瘦太快,要注意!』的提醒功能

l   測量結果自動更替顯示

l   前回值讀取

l   可單獨測量體重

 

體脂肪率 (%) / 體脂肪量 (KG)

l   顯示身體裡所含的所有脂肪與其體重比例。體脂肪不但成為活能能量,還能保持體溫,保護從外部給身體帶來的沖擊,給予皮膚滋潤,製造光滑的身體曲線,保持正常常的荷爾蒙工作等作用。

 

肌肉量

l   顯示人體體內的肌肉重量。所顯示的肌肉重量包括骨骼肌和平滑肌, (如心肌及消化系統的肌肉等) 以及肌肉中所含的水分。由於肌肉是人體能量的消耗器官,因此對於人的身體健康至關重要,隨著肌肉重量的增長,能量消耗也上升,從而可以幫助減去體脂含量,是一種健康的減肥用途。

 

代謝年齡

l   依基礎代謝的年齡趨勢和根據TANITA獨自研究導出的體組成的年齡趨勢為准,顯示測定值與哪個年齡接近。當肌肉含量較高,基礎代謝率較大時,新陳代謝率較大時,新陳代謝年齡估值較小。

 

骨量

l   該指標可以顯示體內的骨骼含量(骨骼礦物質水平、鈣或其他礦物質等)。 研究表明,經常鍛鍊及人體肌肉組織的發育可以使骨骼變得更強壯,更健康。在短時間內不易察覺骨骼結構的變化,但人士應通過加強鍛鍊以名合理的飲食結構,來保證健康的骨骼結構,若對骨骼具有某些擔憂,則請咨詢營養師。(資料來源:TANITA體重科學研究所)

 

基礎代謝量 (BMR)

l   基礎代謝 (維持現在身體的狀態) 是為了生存下去所必需的最低限度能量。本機在顯示體組成的同時也會顯示基礎代謝量,基於各年齡的平均值和統計的分析評估分為 [難燃燒標準易燃燒]. 不同性別、年齡的基礎代謝量的平均值參考。

 

臟脂肪指數

l   該指數可以顯示人體體內的脂肪含量。 內臟脂肪含量指人體腹腔內的脂肪含量,包圍著軀幹部份的關鍵性人體器官。研究表明, 即使體重與體內脂肪含量保持穩定水準, 隨著年齡增長,脂肪極易轉移至人體軀幹部份,尤其是在女性絕經之後, 而保證體內內臟脂肪含量始終于健康水準,可以有效的減少疾病,如心臟病、高血壓及糖尿病等。 TANITA身體成份分析儀將內臟脂肪等級劃分為 1 – 59 個等級。

l   1 – 9     : 表示內臟脂肪含量正常,但應不斷監控內臟脂肪含量,以確保始于正常水準。

l   10 – 59: 表示內臟脂肪含量高於正常值,提醒你考慮改變生活方式與飲食結構,

l   或增加運動量。

 

體內水分率

l   是指人體內所含液體總量佔總體重的百分比。水在身體的許多活動中起著至關重要的作用,它存在於每個細胞、組織和器官中。保持健康的體內水分率可以確保身體功能有效地進行,並減少發生相關的健康問題的風險。人體內水分會從早到晚自然流動變化。晝夜間流動分佈有所不同,經過漫長的一夜後,人體趨向於脫水狀態。吃大餐、飲酒、月經、生病、鍛煉和洗澡都可能引起人體內水分的變化。體內水分率讀數應作為對照參考,而不應作為專門確定人體內絕對的推薦體內水分率。長期觀察體內水分率的變化和保持穩定的、健康的體內水分率是很重要的。一次性喝大量的水,將不會即刻改變體內含水量。事實上,由於額外的體重增加,它反而會增加您的身體脂肪讀數。請隨時監測所有讀數,以注意相對變化。體內水分率因人而異,但作為參考,健康成人的一般含量如下:

l   女性 : 45—60

l   男性 : 50—65

l   兒童 : 60—75

資料來源:根據TANITA(百利達公司)的內部研究 注意:隨著身體脂肪率的增加而體內水分率趨於下降。人體中若含脂肪率越高,則體內水分率就會低於平均體內水分率。正如您減少身體脂肪含量,則體內水分率應逐漸趨向於上述給出的代表性的範圍

 

體格級別

l   體格級別是根據身體的肌肉及脂肪比率,再按照9種身體類型作出評估,若運動量改變,隨時間的過去,身體的肌肉及脂肪的平衡亦會逐漸改變,那體格亦可能有完全相反的改變。

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